علبة عدس مجانية من «شادر الخير» لأهالي بيلا: «دفي نفسك وادعيلنا» - المحافظات - الوطن
Mraytk - يعتبر العدس من أغنى البقوليات في العناصر الغذائية فهو يعادل اللحم من حيث القيمة الغذائية لأنه يحتوي على مواد كربوهيدراتية وبروتينية ودهنية أيضا. كما أن العدس يحتوي على الكالسيوم والفسفور