وكالة السودان للأنباء - فاكهة الشمام .. فوائد غذائية عالية
فاكهة «الماص» أطعم من الكنتالوب وأحلى من الشهد .. شوادر الشمام الصحراوي تُزين شوارع مطروح| صور - بوابة الأهرام
Amarat Center - فاكهة الشمام كغيرها من الفواكه والخضروات يمكن أن تعطي الشعور بالشبع بكميّة سعرات حرارية أقل مقارنة بغيرها من الأطعمة بالكمية نفسها، وذلك لأن الفواكه والخضروات تحتوي على نسبة عالية