Shifaa شفاء - على الرغم من شعبية الشاي ومنافعه الصحية العديدة، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية كالحديد. ما صحة نتائج هذه الدراسات؟
![اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE](https://img.fruugo.com/product/9/63/185921639_max.jpg)
اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE
![ابريق شاي ياباني من الحديد الزهر مع مصفاة للشاي السائب، غلاية شاي من الحديد الزهر للخشب/نار المخيم/موقد الغاز، 900 مل/31 اونصة (0.9 لتر) ابريق شاي ياباني من الحديد الزهر مع مصفاة للشاي السائب، غلاية شاي من الحديد الزهر للخشب/نار المخيم/موقد الغاز، 900 مل/31 اونصة (0.9 لتر)](https://m.media-amazon.com/images/I/61GF5CY492L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
ابريق شاي ياباني من الحديد الزهر مع مصفاة للشاي السائب، غلاية شاي من الحديد الزهر للخشب/نار المخيم/موقد الغاز، 900 مل/31 اونصة (0.9 لتر)
![برق الإمارات on X: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / X برق الإمارات on X: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / X](https://pbs.twimg.com/media/E4Yu1uPVcAA4l4u.jpg)
برق الإمارات on X: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / X
![سوتيا ابريق شاي من الحديد الزهر، 40 اونصة/1200 مل، ابريق شاي ياباني تيتسوبين مع مصفاة لاكياس الشاي واوراق الشاي، غلاية شاي مطلية بطبقة داخلية مطلية بالمينا لسطح الموقد، اسود : Amazon.ae: المطبخ سوتيا ابريق شاي من الحديد الزهر، 40 اونصة/1200 مل، ابريق شاي ياباني تيتسوبين مع مصفاة لاكياس الشاي واوراق الشاي، غلاية شاي مطلية بطبقة داخلية مطلية بالمينا لسطح الموقد، اسود : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/71IB91Ou7qL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
سوتيا ابريق شاي من الحديد الزهر، 40 اونصة/1200 مل، ابريق شاي ياباني تيتسوبين مع مصفاة لاكياس الشاي واوراق الشاي، غلاية شاي مطلية بطبقة داخلية مطلية بالمينا لسطح الموقد، اسود : Amazon.ae: المطبخ
![هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/07/Cup_of_soaked_red_scent_of_tea_HD_Wallpaper_1920x1080.jpg)