Shifaa شفاء - على الرغم من شعبية الشاي ومنافعه الصحية العديدة، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية كالحديد. ما صحة نتائج هذه الدراسات؟
![اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE](https://img.fruugo.com/product/0/58/185921580_max.jpg)
اليابانية الحديد وعاء الشاي مع الفولاذ المقاوم للصدأ infuser الزهر الحديد إبريق للشاي غلاية الشاي للغليان | Fruugo AE
![هواي ايه ابريق شاي اسود من الحديد الزهر، ابريق شاي رترو من الحديد الزهر، غلاية شاي من الحديد الزهر، غلاية شاي كهربائية، موقد الفحم، 300 مل/10.1 اونصة : Amazon.ae: المطبخ هواي ايه ابريق شاي اسود من الحديد الزهر، ابريق شاي رترو من الحديد الزهر، غلاية شاي من الحديد الزهر، غلاية شاي كهربائية، موقد الفحم، 300 مل/10.1 اونصة : Amazon.ae: المطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/61KrGY4E0sL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
هواي ايه ابريق شاي اسود من الحديد الزهر، ابريق شاي رترو من الحديد الزهر، غلاية شاي من الحديد الزهر، غلاية شاي كهربائية، موقد الفحم، 300 مل/10.1 اونصة : Amazon.ae: المطبخ
Internal medicine clinic - هل شرب الشاي مع الطعام يعيق امتصاص الحديد فعلا ؟ نعم, يؤدي شرب الشاي و القهوة مع الطعام الى اعاقة امتصاص الحديد غير المرتبط بالهيم بنسب متفاوتة (
![غلاية تيتسوبين يابانية من الحديد الزهر، ابريق شاي من الحديد الزهر مع مصفاة من الستانلس ستيل لاوراق الشاي السائبة، ابريق شاي مطلي بطبقة داخلية مطلية بالمينا، نمط قديم 600 مل/20 اونصة : غلاية تيتسوبين يابانية من الحديد الزهر، ابريق شاي من الحديد الزهر مع مصفاة من الستانلس ستيل لاوراق الشاي السائبة، ابريق شاي مطلي بطبقة داخلية مطلية بالمينا، نمط قديم 600 مل/20 اونصة :](https://m.media-amazon.com/images/I/610o2kK5apL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
غلاية تيتسوبين يابانية من الحديد الزهر، ابريق شاي من الحديد الزهر مع مصفاة من الستانلس ستيل لاوراق الشاي السائبة، ابريق شاي مطلي بطبقة داخلية مطلية بالمينا، نمط قديم 600 مل/20 اونصة :
![برق الإمارات on X: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / X برق الإمارات on X: "هل يؤثر تناول #الشاي على امتصاص #الحديد؟ #برق_الإمارات https://t.co/usY9R5QrVU" / X](https://pbs.twimg.com/media/E4Yu1uPVcAA4l4u.jpg)