Medical Club World Aid - مصادر فيتامين (C) يوجد فيتامين (C) بكميّات متفاوتة في جميع الفواكه والخضروات. الفواكه التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين (C) ما يأتي: - الشّمام. - الحمضيات،
مدارس ابن خلدون on X: "#مدارس_ابن_خلدون هل تعلم أن هذه الخضار والفواكه تحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال http://t.co/pUMasxdmFU" / X
![خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال](https://pbs.twimg.com/media/EzdvgE9WYAIIwjf.jpg)